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女性月经期应注意什么

更年期妇女要注意合理饮食

更年期妇女除了注意精神心理卫生外，合理膳食也要相当的注意。     复合维生素B对维护神经功能，促进消化，预防头痛、头晕，保持记忆力等大有裨益。小米、麦片、玉米等粗粮及蘑菇、香菇等蕈类食物中...