怎样推迟绝经期

近来针对有些朋友不懂怎样推迟绝经期,为此中国妇科网特邀专家就怎样推迟绝经期来谈谈,

众所周知，妇女绝经意味着衰老。绝经后人体多种生理功能衰退，各种老年性疾病随之而至。因此，怎样推迟绝经期，是中老年妇女保健中不容不是的一个问题。妇女绝经年龄受各种生理和心理因素的影响。家庭成员和睦相处，夫妻感情融洽，有适度性生活的妇女，其绝经年龄要比夫妻关系不好、纵欲或缺少性生活的妇女晚。这是由于不和睦的家庭会引起抑郁、忧虑，造成神经内泌功能紊乱，从而影响绝经年龄。怎样推迟绝经期？步入老年后若能维持适度的性生活，可以促进性激素泌，延缓生殖器萎缩和人体的衰老进程，可使绝经期推迟。吸烟是绝经期年龄提前的重要因素。所以女性应杜绝吸烟。保持心情愉快，情绪稳定，慎防其他疾病侵袭，延迟绝经年龄。

以上这些就是关于怎样推迟绝经期.

来源：中国妇科网 作者：匿名 时间：2009-01-10 浏览：