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喝胡萝卜汁卵巢

近来针对有些朋友不懂喝胡萝卜汁卵巢,为此中国妇科网特邀卵巢早衰治疗方面的专家就喝胡萝卜汁卵巢来谈谈,关于胡萝卜汁减肥的问题

我在手机报上看见2-3天不吃工具只喝胡萝卜能减2-3kg 请问是真的吗 我计划这种做 每顿饭喝一杯够不敷呢 向高手叨教

固然不行了,由于过量的胡萝卜素会影响卵巢的黄体素合成,排泄削减,有的更是会造成无月经、不排卵、月经事故,大量吃胡萝卜,会造成血中胡萝卜素偏高,而展现不孕症、无月经、不排卵等不正常表象。
准确的各类要领:
用果菜榨汁机或者搅拌机榨出一杯胡萝卜汁,一日喝1~2次,饭前喝,不用控制饮食,组合体质及身体的状态斟酌饮用量,就可以缓缓地丢掉一部分有余的体重。

质料:胡萝卜--中等大小(约200公克)

做法:

1、胡萝卜的皮含有丰硕的营养,用刷子及水将表皮充斥洗净,横切成圆块状。

2、假如认为单饮胡萝卜汁不等闲进口,可以加些苹果、西红柿或者香蕉一块搅拌榨汁,或者用柠檬汁、蜂蜜来调味。

3、将胡萝卜切成得当大小,放入果菜榨汁机或者搅拌机中,用搅拌机出来的胡萝卜汁,呈黏稠状胡萝卜泥,完整保存了胡萝卜的营养,该当把它喝得一滴不剩。

假如用果菜榨汁机,则榨出胡萝卜汁之后,会展现残渣留在榨汁机内,这些残渣含有丰硕食品纤维,该当抓出一小把,泡人胡萝卜汁中一块喝下去,才不会蹧蹋。

4、假如没有果菜榨汁机或者搅拌机,也可以预备擦菜板,把胡萝卜放在上面用力刷,便可出细条状的胡萝卜丝。生吃这些红萝卜丝固然也ok,若是用纱布包住,挤出汁液来喝也无妨。

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来源:中国妇科网 作者:中国妇科网专栏专家 时间:2012-04-06 02:40 浏览:

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