减肥不当的后果

请问减肥不当的后果是什么？就减肥不当的后果来聊聊，其实减肥不当的后果有几下几点：低热量食谱——猝死；减少进餐、限制热量摄入是一种常见的减肥方法，只要坚持，能收到良好的效果。
严格素食——脱发；日本专家的统计显示，与“减肥热”相伴而来的是脱发者不断增多，其中20％—30％为20—30岁的青年女性。
减肥过快——胆结石；欧美等国医生近年来相继报告，追求快速减肥的人在起初2—4个月内，约有四分之一的人患上胆结石，其中手术减肥的发病率还要高。
减肥过多——记忆减退；德国杜塞尔营养院古斯塔夫·克兰霍弗博士提醒减肥者：体内的剩余脂肪能刺激大脑、加速大脑处理信息的能力，增强短期与长期记忆。
体重反弹——心脏病；如果减肥不当造成体重反弹，可招致心脏病。
青春期减肥——闭经；对于女性，尚有一个合理选择时机的问题，青春期就不宜减肥。
生育期减肥——不孕；处于生育期的女性，同样需要积累充足的脂肪来完成生儿育女的重任。
哺乳期减肥——损害宝宝健康；减肥要限食脂肪，而脂肪是乳汁的重要成分，当乳汁得不到源于食物的新鲜脂肪时，就会通过体内调节系统动用贮存的脂肪来产奶，但储备的脂肪中可能含有对宝宝健康与发育不利的物质，故哺乳期不宜减肥。